2016年11月9日，土木1408团支部在仁智323举行了“心理健康——遇见更好的自己”主题团日活动。活动由团支书赵凯主持。

活动开始，赵凯向大家简单讲解此次活动的主题，并宣布活动的大致流程。接着班级同学自发演讲，阐述自己对大学生心理健康的理解，正确对待心理问题，提高自我调节能力，正视自身的缺点，积极向上的面对学习和生活。

组织委员张楠同学和心理委员周天铎同学分别对大学生心理问题进行讲座，针对大学生普遍的心理问题进行分析，讲解心理问题产生的缘由，教导同学们如何防止心理问题的产生，并对班级同学的观察和悉心洞悉，对班级同学的性格等方面进行分析。

此次活动让同学们更加深入地了解心理健康的意义所在，增强了大学生对心理健康的关注，提高了大学生的心理健康水平。