2015年11月6日下午，新利18彩票 材料学院心理协会在厚学楼103教室举办了“每天一小步”活动启动仪式，学院心理协会所有成员以及自愿报名参加“每天一小步”的各专业同学参与启动仪式。

“每天一小步”活动旨在利用同伴力量，帮助同学在每天都有一点点改变，实现最终改善同学原有的不健康的行为习惯。从而实现帮助同学将现实压力和问题控制在个人可以承受的范围内。

仪式由心理协会部长杨冰倩、冯祯主持。仪式第一项由冯祯部长向参加“每天一小步”活动的所有同学介绍活动的宗旨以及具体要求。同学们专注的态度充分展现了参加活动的每一位同学都对活动充满了极大的热情和举办成功的信心！

活动主要采取志愿者报名，将有意愿改善自己的同学集合的一起。一方面，以焦点理论为基础，帮助同学将问题聚焦，并建立21天改善计划；另一方面，借助同伴力量，就如何不抱怨、想与做的统一、积极暗示的力量等问题，进行团体辅导，帮助同学树立改善的信心和找到改善的力量。

仪式第二项进行成员分组，按照每位参与同学的计划类型共分为7组，并推选出组长，由组长和组员共同制定21天的具体计划。活动期间每组上交计划及计划完成度，活动后评选出优胜组并给予奖励。活动的展开促进了所有材料院新生学会发现自己的坏习惯并有计划的逐渐改变！