“狮子甩头”“滑步举狮”“十字步踺子跳”“开合蹲起举狮”……在活泼欢快的民族音乐声中，一套套优美、灵动的动作，一个个矫健、青春的舞姿，赢得台下观众的阵阵喝彩。

这是央视7套《群狮贺新春》的演出现场，台上正在表演的是江苏非遗“永宁手狮”节目，扎着丸子头、身着喜庆的民族传统服装的“狮娃”们，是新利18彩票 手狮队的一群女生。

苦中有乐的女传承人

与大家常见的舞狮都是一头一尾两人表演不同，手狮舞只需一人即可表演。“永宁手狮”舞的道具——手狮也独具特色：每只长约1.5米、重约2.5公斤，用竹编扎，以麻布和彩丝妆成狮子模样，撑以木棒，单人舞于手中。“永宁手狮”既可独舞，也可群舞。独舞可强身健体，群舞时声势浩大。

可别小瞧这些姑娘们手中只有5斤的道具，由于手狮表演的人数较多，通常有三四十人，要让大家动作协调一致，需要反复练很多遍。

“老师要求我们做动作时，要快、准、狠。举狮子时，要求我们一定要手臂举直紧贴耳朵，让狮头时刻面向观众。在举狮子跑的过程中，老师要求我们跑的时候，脚后跟一定要踢到屁股，腰板挺直。全程舞狮子时，要面带笑容，时刻保持良好的精气神。”手狮队成员宋婷说，平时练一遍下来，大家就满头大汗了，很辛苦。

“但苦中有乐。记得参加央视7套‘丰收过大年’春晚录制，因为临近期末人手不足，排好队形后少了一名女生，我们的手狮教练李佳静就‘冒充’学生临时加入了表演队伍，也跟我们一样扎了两个小丸子，混在队伍中，表演得俏皮可爱，没人发现她是我们的教练。”手狮队成员赵佳雪笑着说，教练虽然对队员训练要求很严格，“但平时对我们像大姐姐一样”。

“狮人合一”不简单

“我是在大二时加入手狮队的。记得在一次跆拳道课上，体育老师向我们宣传了龙狮文化，以及‘永宁手狮’这一非遗文化传承价值。学校一直开设舞龙舞狮课程，但大部分都是男生，而手狮队全由女生组成，听起来十分新奇。当时我们宿舍的几个同学就都报名了。很快，南京工大第一支手狮队伍就满员了。”赵佳雪回忆道，一开始大概有40名女生，每个星期二，所有队员都会到体育馆参加手狮训练，场面十分热闹。

训练时，老师先做完整示范动作，学生徒手分解练习、拿狮子完整动作练习，然后纠正错误，手眼身法步动作须协调统一。

“比如教狮子甩头这个基本动作时，我们对学生的要求，既要学表演，又要甩头有力度、有性格，让舞者的头和狮子头一起上抬，并且和狮子眼睛要对视，之后再向前。否则狮子就没神气，就不美！同时头、眼、手、脚配合，手到头到还要眼到，脚下步伐要连贯、轻巧。既要把自己当作舞狮子的人，也把自己当狮子，做到‘狮人合一’，才能表达出手狮活跃、有趣、虎虎生威的性格。”手狮队主教练王鸣骏说。

这支手狮队经过严格训练后，在校运会开幕式上亮相，立即惊艳了全场。后来逐渐由校内走向校外，获得不俗的成绩。

传承、推广手狮文化

“手狮队从一开始的几个人报名，到几十个人组成手狮队，及至后来在艺术学院、法学院又招了一批队员，组成校级的手狮俱乐部，逐渐达到了几百人的规模。”体育部教师颜耀春回忆起南工手狮队的这段历史如数家珍。他说，下个学期，他们就将在全校新生体育课中开设手狮这门课程。

“永宁手狮”2007年被列入首批江苏省非物质文化遗产名录。相传1858年，太平天国为扫清天京外围的清军，打通天京粮道，派兵合击浦口清军的“江北大营”，在此之后太平军与清军对抗长达数年。在永宁镇休整时，太平军创造了一种强身健体的舞蹈形式，即手狮舞，深受广大太平军战士和附近百姓的喜爱。

历经百年浮沉，这一几近失传的珍贵民间文化遗产重获新生。2010年6月，南京市浦口区永宁侯冲手狮舞凭借悠久的历史文化、独特的艺术造型、丰富的表演形式，一举夺得首届中国农民艺术节精粹奖（艺术节组委会最高奖）。

“2017年底，我们请来了江苏省非物质文化遗产‘永宁手狮’第三代传承人邵金宝先生，他为学生们讲授手狮历史，教授手狮的基本技法。由此，开始了手狮项目在高校的教学实践。”据体育部书记方建强介绍，大学生有活力、有文化、领悟力强、素质高，在大学新生中推广手狮，可以让这一非遗项目发扬光大。

新利18彩票 手狮队不仅在校垒球文化节、校运会开幕式、南京民间艺术节等活动上频繁亮相，还受邀参加了第二届亚洲大学生女子垒球锦标赛开幕式、央视“丰收过大年”春晚录制，在最近举办的“大津杯”2019年中华龙狮大赛中凭借激情表演斩获银奖。如今，手狮舞独特的文化内涵，还吸引不少外国留学生的加入。