为深入贯彻《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《教育部等八部门关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》文件精神，落实学校《关于开展“通达‘研’旅，‘心’好有你”首届研究生心理健康节的通知》，艺术设计学院举办百廿芳华工大梦，同心抗疫研途行心理健康教育系列活动。本次系列活动以疫情防控为重点，以新媒体平台和学院钢琴角为媒介，结合艺术设计学院学科特色､学生特长，通过线上､线下系列活动的开展。旨在加强同学们互动与联结，从而降低疫情､学业､情感等影响对学生造成的心理压力和负担，及时调整负面情绪，以积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活｡

1､向所有的烦恼说拜拜——心理教育系列宣传

5月25日起，院研究生依托“南工设计”微信公众平台推出“向所有的烦恼说拜拜一心理教育 系列宣传”系列推送，内容涵盖了科研压力、情绪调节、环境适应、人际交往、交友恋爱、主题，通过海报设计、新媒体作品创作等方式开展专题心理健康教育系列宣传。

活动期间形式多样的教育宣传使广大研究生了解学习心理健康有关知识，了解了寻求帮助的多种渠道，如学校24小时抗疫心理热线、“苏心APP”、江苏省大学生24小时心理热线等。让同学们认识到关注心理健康的必要性,消除对低落心理的误解和偏见，从而更愿意主动寻求外界帮助,提升我院研究生心理自助能力。

2､共盼“研”途心灵花开——朋辈互助辅导

此外，院研究生会组织各年级心理委员､心理⽓象员于学校教室､宿舍等场地开展“共盼‘研’途心灵花开——朋辈互助辅导”｡各班心理骨干充分发挥自身优势，在班级中全面排摸疫情防控期间突发事件､经济困难､学业困难､就业困难等研究生名单，并主动联系开展了深入的朋辈辅导，从而加强朋辈支持，增强研究生同伴互助实效｡朋辈互助帮助同学们了解如何正确认识逆境与挫折､及时调整负面情绪｡同时呼吁同学相互给予关爱支持，以健康心态主动应对当下的学习和生活｡

3､传递“心”声音——心理疗愈沙龙

5月29日下午，院研究生会于博学楼二楼钢琴角开展传递“心”声音——心理疗愈沙龙。活动邀请院研究生会文体部潘全同学担任本次活动的钢琴演奏者。他精心准备了多首曲目，为同学们带来了一场音乐疗愈盛会。活动最后，研究生

会通过抽奖互动的方式为现场参与沙龙的同学们发放了夏日冰饮及学习套装等奖品，活动在欢快温馨的氛围中圆满结束。本次活动充分利用我院钢琴角这块艺

术阵地，以“心理+音乐+互助”的方式，开展音乐聆听、心理小游戏，为同学们提供良好的集体活动场所，创造信任、温暖、支持的团体氛围。帮助同学们梳理情绪，改进精神状态，干预心理危机，促进心理健康发展。

此次系列活动进一步加强和推进了我院育德与育心相结合的心理健康教育工作，引导我院研究生了解心理知识、疏通心理障碍、提高心理素质,促进同学们健康成长与全面发展。并在我院形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为今后我院研究生心理健康教育活动的开展提供了宝贵的经验和支持,为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。

文字：王志铖 校对：阎一博 审核：周静