十一月十五日夜，深秋的寒风阻挡不了29位同学们热情洋溢的气氛。由于当天下雨，室外地面湿滑，原本拔河竞争零食的活动暂停，同学们和小班合力拉开桌椅，围坐在温暖敞亮的自习室里。
三十人围坐一圈，宽敞的教室也被围的很紧凑，在大家紧张与期待的心情中，心里班会终于拉开了帷幕，第一个环节是“拍7大冒险”，也是刺激神经，迅速活跃气氛的环节。大家依次报数字，轮到带有7或7的倍数时，需迅速拍一下掌，没拍手或者迟疑太久的同学，会受到“大冒险”的惩罚。
看上去简单的拍7游戏，一进入快速运转，同学们就会错误百出。17.21.27这类数字很容易被同学们忽略。短短几分钟，已经有好几位同学出了岔子，接受了惩罚。他们有的亲吻了墙壁，有的表演了怪笑，还有的抱起了另一位同学做深蹲……这些惩罚性的小玩笑，无不引发在座同学们的开怀大笑。班里的同学情绪立刻变得紧张激动起来。
在刺激的惩罚游戏热场过后，一项难度更高的环节到来了。这是我们班级的心里委员为了提升我班同学的团结凝聚力，特意安排的叠罗汉游戏，六名强壮的男生，肩并肩站成一圈，用大腿将另外三名男生支撑到了空中，外围还有别的同学在一旁帮扶，过程漫长而又艰难。第二排同学站在稳固的地面，掌握平衡变得尤为重要。三位同学都搀扶着站上高处时，下面有的同学已累得在颤抖了，但他们依然坚持着，大家在紧张关头齐心协力，共同完成了这个艰巨的任务，也留下了难忘的合影。
在大家都如释重负地回到座位之后，心理委员带着其他班委一同对大家作了由衷诚挚的谈话。一起探讨了班级上的大小事务，坦白之前班上同学做的不足之处，真心地发表心声，一起展望班级美好的未来。
在小班的总结结束之后，心理班会也走到了尾声，大家细心的把桌椅搬回原处排放整齐，在讲台上留下班级全家福。
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