活动目的和意义

拓展训练是一项各大企业，机关，院校等所推崇的团体训练项目，能够对每个成员的协调性，心理承受力，以及团队合作精神有着很大的帮助和提高。新一届的同学入学之后，对学校的环境，以及新同学都感觉陌生，同学之间存在一些交往上的隔阂，通过一系列有针对性的集体拓展训练，加强彼此间的交流和合作，大家相互关爱、相互激励，共同前进，建立深厚的友谊，打破生疏和隔阂，让集体生活更加融洽，让每个人都一展身手；另外，研究生的生活及学习形式不同于本科阶段，更多情况下要求学生自立，能够独立解决问题，自主学习，而于此同时，所要面对的问题和困难就会相应增多，面临的压力也会更大。本次拓展训练，可以磨练同学们的耐心和承受力，打破心理障碍，增强解决问题的能力，扩展心胸，从而增强我院整体凝聚力，为在日后的科研、生活、工作中不断创新，不断超越，争当优秀，奠定良好的基础。

活动具体方案

1. 培训时间：2008年10月26日

2. 培训周期：1天

3. 拟订参加人数：120人左右

4. 分组情况：共分为 8 组，每组15人，研一新生70人；老师及研二，研三，博士共30人；外院20人。

5. 培训地点：丁家桥校区体育馆及露天篮球场

报名联系人：

研一：蒋导航联系方式（15951829767）

老师及研二，研三，博士：单咸旸联系方式（13951756613）

外院：赵青霞联系方式（13851560872）

制药与生命科学学院研究生会

2008.10.22

附：具体培训流程

时间	项目名称	备注
08:00-08:30	誓师大会	领导讲话，动员
08:30-09:30	团队融冰：	了解体验式培训的起源与培训形式 初步建立团队 使学员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜 在全体成员共同完成一项任务的过程中，营造团队气氛，奠定团队训练基础 为培训做好心理准备
09:30-10:30	车轮滚滚 场地团队竞赛项目：	创造性解决问题，跳出思维局限 体会团队合作、步调一致的重要性 资源的有效利用和人员的合理分工
10:30-11:30	齐眉棍	培养团结一致的团队精神 培养计划、组织、协调能力 挖掘团队的创造能力，体验团队共同攻克难关时的激情与喜悦
11:30-13:00	午餐\休息
13:00-13:50	团队热身

时间	项目名称	训练目的
13:50-15:30	驿站传书 室内团队竞赛项目	明确沟通的定义、要素 积极应对变化，在变化面前，快速反应 不断以创新的思维，接受变化、适应变化、拥抱变化 规则促进发展，不是限制发展
15:30-16:00	信任背摔	 体会信任：你信任他人，就会赢得他人的信任 体会责任：你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持树立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互理解的桥梁 
16：00-16：30	总结