为使新生能够尽快地调整入学后的心理不适应，更好地适应大学生活，9月11日上午9：00，食品与轻工学院在B401开展了以“我的大学”为主题的新生适应心理健康教育讲座，由我校心理咨询中心的陈珝老师主讲。

陈老师从大一新生的心理特点出发，提出了其新鲜与恋旧、自豪与自卑、轻松与被动等的复杂心理现象。针对新生们“水土不服”、“学习方法困惑”、“人格依赖”、“网络成瘾”等案例现象，详细地分析了其成因，教会大家如何认识出现的不适应，并给予了正确的解决方法。适应大学生活包括了多方面：生活环境适应、学习环境适应、人际环境适应、心理环境适应等等，作为当代大学生，应当学会对自己负责，对他人负责，培养良好的师生关系和同学关系，尽快适应周围的环境。陈老师通过幽默的案例教会同学们，在与人沟通时应多站在对方的立场，心平气和的给出解决的办法，增进相互间的人际吸引。教室内师生互动，气氛十分热烈。在讲座的最后，陈老师送给同学们一句话——“态度决定一切”，以此来勉励同学们能够端正态度，描绘属于自己的美丽未来。

面对未来社会发展，作为大学生的我们应当学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。相信通过本次讲座，同学们能够尽早的走出心理误区，树立正确的人生观和价值观，拥有一个健康而多彩的大学生活！