机械学院控制1402班开展“倾听-分享-互助”主题心理班会

为了全面贯彻学校方针、推进素质教育、加强和改进大学生心理健康,让同学们都树立健康的心理意识。近日,在班委等人的组织安排下,机械学院控制1402班于浦江A楼210教室开展了一场心理班会,本次班会由心理委员张康帅主持。

首先,心理委员从最新时事——南京航空航天大学一自动化学院的男生不幸坠楼身亡,以及之前发生的很多在校大学生轻生的现象来切入主题,尽管大学生跳楼自杀的原因很多,但说到底,还是心理素质不过关,在遇到生活中不期而遇的压力,烦乱中过不了心中的坎儿,就可能会选择轻生来寻求所谓的“解脱”。而通过调查研究表明,大学生普遍存在心理问题,心理委员提到原因可能来自于“适应困难”、“对专业不感兴趣”、“不善处理人际”、“情感问题”等,同学们在台下认真地聆听,并不时点头表示赞同。

期间,心理委员还让同学们就“如何处理并改善心理问题”上展开讨论,同学们积极响应,踊跃发言,将本次活动推到了一个高潮,这也是本次心理班会的一个目的,旨在让同学们自己意识到自己可能潜藏的心理问题,并自己思考去寻找解决的方法。

由于心理问题大多数是学习、工作、生活中的压力与不满造成的,所以心理委员给同学们提供了几大方向——倾听、分享、互助。倾听,能让我们更能了解实际情况,从而人际关系更加融洽、学习工作得更有效率;分享,让我们乐倍忧半,更加懂得生活;互助,教我们相互合作,取长补短,才能创造共赢。最后,活动以一场关于心境历程的电影《成长教育》结束,从中可看出心理委员的别有用心。

本次活动不仅宣传了有关心理方面的知识,也通过同学们的各抒己见,增强了对心理健康的理解和认知,并且提出了解决方法。此次活动的成功举办,获得了同学们的一致好评。

友情链接
Baidu