3至5月份是大学生心理危机的高发期。季节交替、气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁，甚至产生轻生念头。针对这一现象，为增进同学间的友谊，增强集体的凝聚力，传播正能量，4月17日，计算机科学与技术学院青协开展了紫金山户外素质拓展活动。青协全体成员参与了此次登山活动。

早晨8点整，参与活动的各成员在校门口集合，整装待发。在强调了活动意义和注意事项后，同学们正式出发。到达紫金山后，大家按照分配好的小组开始登山。由于登山最快的小组有优先在会旗上写名的权利，各组成员开始了激烈的登山比赛，同学们你追我赶，共同朝着紫金山顶前进。两个小时后，各小组成员陆续登上了紫金山顶，休息的同时，也欣赏着紫金山顶的秀美风光。随后，同学们组织了拉歌、成语接龙、蒙眼传花等一系列素拓游戏，不仅增进了同学们之间的了解，也让大家轻松的氛围中敞开了心扉。伴随着阵阵笑声，一下午的时光匆匆就过去了。

此次紫金山户外素质拓展活动积极响应了学校“320咱爱您”与“5.25我爱我”心理健康教育月活动的号召，不仅有效的缓解了同学们的学习压力，增强了同学们的体魄，也有益于同学们的身心健康，促进同学们的心理向着积极健康方向发展。