6月1日上午9:00在西苑户外拓展场地，以“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”为目标的艺术设计学院大学生户外素质拓展训练营开营。本次户外素质拓展训练活动吸引了艺术设计学院一、二年级的35位同学参加。校心理健康教育指导中心朱巍巍老师担任拓展教练。

在朱巍巍老师的带领下同学们分成两组，群策群力想出队名与口号并绘制了队旗。首先开展的“钢铁森林”、“同心鼓”项目加强了同学们之间的相互信任，提高同学之间的团结协作能力，之后的“高空断桥”项目则是对同学们心理和身体素质的综合考验，即使是身材娇小的女同学，在队友的加油声中也能鼓起勇气面对断桥凌空跨越，这更是对团队精神的考验。最后的“高空攀岩”项目将本次活动推向了高潮，队员要攀上近3米的攀岩壁，锻炼体能的同时磨练毅力与勇气。在整个训练过程中，所有学生都踊跃表现、积极配合，既锻炼了身体，又发挥了智慧，既熔炼了团队精神，又突破了自我极限。

通过这次户外素质拓展训练活动，每位参与的同学都受益匪浅。同学们不仅磨练了意志、增强了克服困难的勇气，更深刻地认识到团结、信任、共同目标的重要性，这些都对于同学们今后的学习生活具有很大的指导意义。

作者：程韵羲；校对：高洁 ；审核：郑万秋