个人简介：

沙梦琳，中共预备党员，外国语言文学学院英语专业2018级本科生，曾任外国语言文学学院新闻中心副主任。

成果展示：

成绩排名专业第一，已推荐免试至上海大学攻读研究生。曾获校一等奖学金一次、二等奖学金三次、三等奖学金两次；曾获第五届普译奖全国大学生翻译比赛三等奖、第八届全国口译大赛江苏省三等奖；曾获“三好学生标兵”、“三好学生”、“优秀学生会干部”等荣誉称号；曾获中国大学生联合国可持续发展目标青年倡议征集”青年宣传使者称号。

个人事迹：

唯有坚守初心，才能克服困难

大一时期的沙梦琳，成绩并不算拔尖。“优秀的人很多，改变自己就从做好每一件小事开始。”这句话如醍醐灌顶般，点醒了迷茫的她。她暗下决心，要从现在开始慢慢做出一些改变，她先把目光聚焦于日常学习，她立下学习目标、做好学习规划，认真听好每一节专业课、完成好老师布置的每一项作业。

除了日常学习以外，她还积极报名参加学科竞赛和大学生创新创业训练计划项目，自习室成了她的常驻之地。回报她的是校级奖学金、“三好学生标兵”、“三好学生”、全国口译大赛江苏三等奖等奖项。

她说：“靡不有初，鲜克有终。我们都知善始容易，善终不易。唯有坚守初心，克服成长道路中的种种困难依然前行不止，方能抵达梦想的彼岸。”

采访记录：

关于能力：进入大学以来如何立足实际，提升自我？

大学教会我更多的是培养自己的学习能力，这里的学习能力不仅仅是指专业课学习，而更是指广义上的综合学习能力，包括掌握一些可迁移技能、学会正确处理人际关系、进行有效调节自我情绪等等。于我而言，在初入大学阶段，由于学习模式的变化带来的不适应，我会重点关注专业课学习，但随着我逐渐适应了大学的学习模式、形成自己的学习方法之后，我会更加关注自己的综合能力。不论是学生组织、社团活动，还是实习，抓住一切实践机会锤炼自己的技能，提高自己的综合素质。专业理论知识是基础，只有打牢基础，才能继续添砖加瓦、打造梦幻家园。

关于学习和工作：如何合理规划，克服拖延？

我的校园生活也算是比较丰富多彩了。大一上学期，我加入了院新闻中心、外院辩论队、校青媒三个组织。但由于时间分配的失衡，深思熟虑之后，我退出了其中两个部门，选择留在院新闻中心工作，一干就是三年，从部员到副部长、再到副主任，从基础的采访人物、撰稿，到做部门策划，再到负责管理整个组织与外院公众号，可以说新闻中心见证了我的成长。大学生活的确丰富多彩，院校两级组织及社团也很多，这时我们需要明确自己的需求，是单纯娱乐还是掌握某种技能，不要想着囫囵吞枣，选择最适合自己的，然后把自己的工作踏踏实实地做好。起初我也会有拖延症、也会有事情来不及做的情况，吸取教训之后我每周都会把专业课作业、部门工作记在备忘录里，并按照时间节点进行先后排序，而后一项项完成。学习固然重要，但尽量不要为了学习放弃其他锻炼自己的机会，这得不偿失。我们需要努力克服拖延症、合理规划好自己的时间，做到专业课学习和工作两不误。

作者：外国语言文学学院审核：学生工作处、外国语言文学学院